走到生命的哪一个阶段，都该喜欢那一段时光，完成那一阶段该完成的职责，顺生而行，不沉迷过去，不狂热地期待未来，生命这样就好。

不管正经历着怎样的挣扎与挑战，或许我们都只有一个选择：虽然痛苦，却依然要快乐，并相信未来。

禅的时光，总是寂静无声。窗外风云交替，车水马龙，内心安然平和，洁净无物。如此清淡，不是疏离尘世，而是让自己在尘世中修炼得更加质朴。

人生这本蕴含真理的书，其实掩藏在平淡的物事中。

返璞归真，随缘即安。

上天给你什么，就享受什么。

你生气，是因为自己不够大度;

你郁闷，是因为自己不够豁达;

你焦虑，是因为自己不够从容;

你悲伤，是因为自己不够坚强;

你惆怅，是因为自己不够阳光;

你嫉妒，是因为自己不够优秀。

凡此种种，每一个烦恼的根源都在自己这里。所以，每一次烦恼的出现，都是一个给我们寻找自己缺点的机会。

当你想找个人说话的时候，才发现有些事情是不能告诉别人的，有些事情是不必告诉别人的，有些事情是根本没有办法告诉别人的，而有些事情即使告诉了别人，你也会马上后悔。

那么最好的办法就是静下来，真正能平静自己的只有自己。

生活，有太多的愿与不愿，要与不要，爱与不爱。

与其矛盾挣扎，不如以一颗平静的心，去接纳我们所不能改变的事物，去改变那些有可能改变的东西，找到那些我们内心世界中可以突破的地方去突破，找到那些不可突破的地方学会接纳。

如此，我们就会多些快乐，少些烦恼，多些甜蜜，少些苦涩。

一个安心的人在哪都可以过自得其乐的生活，谦和，温顺且自持地生活，不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过去。

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