通常我们认为一餐营养丰富的早饭得包含蛋白质乳制品和碳水化合物，煮鸡蛋热牛奶烤面包，单独烹制在匆忙的清晨略显繁琐。这个食谱综合了所有的营养物质，制作过程一气呵成，味道和口感也更新颖，不再是白水蛋纯牛奶白吐司那么无趣。大人小孩都喜欢得不要不要得。再搭配一些高颜值的水果和坚果，略微摆盘一下，作为美美的下午茶也是极好的。

法式经典吐司

材料

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4片吐司/ 2大勺黄油/ 1/2小匙玉桂粉

1大勺细砂糖/ 2个鸡蛋/ 30毫升牛奶

1/4小匙香草精/ 适量枫糖浆/ 糖粉

水果/ 坚果

步骤

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❶

先把所有原料切成小块。

❷

将玉桂粉、细砂糖、鸡蛋、香草精搅拌均匀，加入牛奶，继续搅匀成蛋奶液。

❸

吐司片浸在蛋奶液中，用勺子轻轻压一下，让吐司吸入更多蛋奶液，翻面也浸一下。

❹

平底锅加热，放入1/2大勺黄油。

❺

当黄油融化，放入吐司片，中火加热，中途翻面，待吐司两面都成金黄色即可起锅。

❻

煎好所有吐司片，可以搭配自己喜欢的水果和坚果，撒上糖粉，淋上枫糖浆，趁热食用。（内容来自网络）