做完整形手术后是不是不能吃酱油，不然会留疤;是不是还不能吃鱼虾，这些发物会让手术部位肿的更厉害……网上各种关于整形术后的饮食说明有很多，真真假假，难以分辨。整形术后到底该怎么吃呢?

一: 含活血化瘀中药成分的食物

当归,红花，川芎等中药均有加速血液循环的作用。整形手术后如果吃这些食物很可能造成已经止血的创面再次出现渗血，甚至引发局部血肿，延长恢复过程。

如做内切法去眼袋，小切口去颊脂垫等小切口精密整形手术者，因手术采用的是小切口的精细操作，术中可能无法做到完全止血，且由于切口小，自行引流的量少，本来就容易发生渗血，皮下血肿等问题，整形后若再“活血”，无异于“雪上加霜。

如果整形手术做的范围较大，渗出较多的手术（如吸脂手术等），整形术后也应该避免食用”活血“食物。另外，由于酒类也有活血作用，故整形术后短期内应避免饮酒。

二：辛辣及过烫的食物

人们在食用辛辣或过烫的食物以后，会出现燥热，出汗等反应。由于汗液里不可避免地会存在一定数量的细菌，若整形手术切口附近的汗腺大量分泌汗液，不仅不利于创面的愈合，还容易导致局部细菌繁殖，增加整形术后感染的风险。

三：海鲜，热带水果等易导致过敏的食物

海鲜中的螃蟹，虾等甲壳类动物因含有组胺等成分，很容易引起机体过敏；芒果，菠萝等热带水果也容易导致过敏的发生。

过敏发生时，皮肤会发红，起皮疹，还会有蜕皮，瘙痒等症状。由于整形手术部位的水肿，导致切口延期愈合。

四：硬度大，需要用力咀嚼的食物

涉及口腔内及其周围的整形手术，如口内切口下颌角成形术，颊脂垫去除术，唇腭裂修复，厚唇修薄及薄唇增厚术，面部除皱等。

求美者在整形术后一般要吃软食，尽量减少因咀嚼而导致整形手术的切口裂开，创面出血等问题。

五：利于整形手术切口愈合的食物有哪些？

整形手术之后，为预防局部皮肤颜色加深，促进切口愈合，可以补充一些既能促进伤口愈合，又具有美白功能的营养物质，如维生素C，维生素A和胶原蛋白。

切口愈合需要足够的胶原蛋白，而胶原纤维的形成需要维生素C和维生素A的帮助。同时，作为抗氧化剂，维生素C可以减少黑色素的形成，维生素A可以通过抑制酪氨酸酶的活性而发挥美白皮肤的作用。

因此，整形手术后应宜多吃富含维生素C的番茄，橙，猕猴桃，富含维生素A的动物肝脏，鸡蛋黄，牛奶，以及富含胶原蛋白的肉皮，猪蹄等食物。

抛弃那些对伤口恢复不利的食物，多吃有利伤口愈合的食物，这样才能减少整形手术后的恢复时间，避免并发症的发生，早日拥有美丽与健康。