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去旅行，不必顾虑同伴的假期是否和自己合拍，不必妥协跟着别人的脚步去旅行，一个人，玩自己所爱。但是否你有时也会遗憾一个人无法记录旅途的精彩。

或许你想象中的旅行自拍是这样的：

这样的

或者是这样的

但是，现实往往是这样的：

或者是毫无意义的自拍大头照

万年不变的游客照

千万别再拍这样的游客照啦，一个人去旅行也要留下属于自己最精彩的回忆，只要掌握了合适的方法，任何地方都能拍出自己想要的画面。

取景构图的五大秘诀：

▶人大景小，简化背景

不败的拍摄法就是把人物放在正中央，用点的方式构图，选择干净简单的环境作为背景，如草原、沙漠、海滩，湖泊……一定挑人少的地方进行拍摄，很多人拍照不好看的原因之一就是背景太杂，拍摄前一定要清场。

▶人小景大，塑造人物渺小的空间感

把天空拉大，地平线拉低，可以传达人物与景的关系，也可以塑造广大的空间感。照片里不再是满满的人像和表情，这个时候外貌完全不重要了，不需要看镜头，不需要露脸，拍个背影，也能让照片像会呼吸一样。

▶三角构图原则，让视觉平衡

黄金原则的标准，横幅图不要把人放中央！

以三个视觉中心为景物的主要位置，有时是以三点成一面的几何形成安排景物的位置，形成一个稳定的三角形。

▶局部特写，传达生活化

拍脸部特写时，要尽量表现出最自然生动的情感，这个时候，可能要抓拍很多张才有一张成功。可以选择乘坐公交、火车时，凝望窗外时抓拍。

当然，局部特写也不一定只是拍脸，最重要的是感觉，身体的每一个部分都可以好好地利用。同样能表达很生活化的情感。

▶国庆出游，取景技能

上面说到，拍摄前一定要找人少的时候，但如果在国庆时出行，实在避不开人群怎么办？

调慢速快门，曝光时间一秒至两秒左右，对焦对在自己身上，像石头一样忍着不动5分钟，那么恭喜你，那些游客对你来说只是流水！

表现出最美好的自己（拍照小创意）

▶抓准时机

最美的样子，存在你认真的时候。记录一点有意义的事情，比如在旅途中写明信片，坐在书屋的角落安静看书、喝水。

也可以是自己玩耍时，抓怕自己最自然的表情。

▶善用道具

善于发现，身边任何东西都能成为融合情景的道具。例如利用羽毛、落叶等。

能产生互动的可爱动物，使照片更有生命力。

相机也可以成为道具，可以尝试从玻璃、镜子反光中拍摄自己。

当地特色之物是绝佳道具，就连羽毛也可以展示一下。

模仿道具表情，使照片更有趣味。融入周边的事物，甚至可以把自己当做其中的一份子。

▶衣着搭配

穿自己令自己舒服的衣服，展现最自信的一面。有时候女孩们会有误区，以为旅行中要穿色彩最丰富的衣服才能出好看的照片，其实拍照和穿衣一样不能超过三种颜色，尽量穿色彩统一的衣服，不同风格衣服搭配不同场景。

如何利用光线

“摄影”一词源于希腊语，本意是“用光线来绘画”。如果相机是画笔，那么光线就是颜料。

▶不同光位会给人不同感觉

1）侧面光：立体、个性；2）正面光：柔和、直观；3）逆光：神圣、温暖；4）顶光：神秘、冷酷；5）低位光：诡异、恐怖。

正午和下午的光，较硬。这时的光线最刺眼，会在脸上造成阴影，拍摄效果不理想，但也可以利用正午的侧逆光制造影子来丰满画面。

最佳摄影时间是清晨或傍晚，这时的光线柔和，很容易拍出效果很赞的照片。

黄昏的光可以为主体蒙上一层迷人的色彩。

日落时分的光适合做剪影照。

相机自拍的各种功能

拍摄的一瞬，如果不能正常的使用相机，那上面说的技巧也很难实现了。

▶焦点

自拍最难得地方就在于，非手持自拍，往往很难抓到焦点和瞬间，所以相机的设置方式和角度就非常重要了。所以尽量把光圈调小，景深加大，这样你站什么位置，都是清晰的。

非手持自拍小技巧

1）想好构图

2）相机设置10秒自拍模式

3）没有参照物时，可以用身边的东西放在你想站的位置，作为对照焦点

4）定好焦点后，撒丫子跑过去吧

▶景深

景深越深，拍摄范围越广：光圈调小，景深加大，人站得再远，拍出来也是清晰的。

小景深拍出来越有趣味性：可以尝试站在花丛或草丛中，近处的花是清晰的，远处的自己做虚化效果。

▶多拍几张，才有品质

自拍难免会有对焦不清楚的可能，所以不要灰心，大可多拍几张直到满意为止。

自拍时相机的固定方式

▶实用的自拍小配件

1）自拍镜；2）快门遥控器；3）手持自拍支架；4）八爪鱼三角架

▶桌椅家具

有平稳桌椅的地方，可以随心所以的摆放相机，特别是安静的酒店里，自由的自拍吧。

▶天然地形

可以把相机架在石阶、山坡上，不同的角度也会有惊喜。

▶请路人帮忙按下快门

如果真的遇到自己很难拍摄的情况下，别害羞，找路人简单沟通你的想法，帮忙按下快门。

今天，整理了自拍达人罗晓韵的自拍心得，手把手教你拍出非游客的自拍照，国庆旅行，就要这样拍照晒朋友圈！

国庆节至10月15号，吴小蔚教授将赴香港参加学术研讨会！在此期间所有预约手术均顺延至15号以后，感谢所有朋友的支持、理解与信赖！

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