研究护肤品成分、尝试医美项目，

大家好不容易把脸部护理的问题稳定了，

身体皮肤却开始抗议了。

没有细腻光滑的肌肤，每每回到家脱下衣服都能感受到皮肤掉屑和干痒的痛！

如果长期护理不当很容易长鸡皮疙瘩，甚至引发皮肤炎症。

到了夏天也要挥别吊带、背心、小裙子……这怎么可以，毕竟仙女都是从里到外都美美的~~

SO，身体护肤要趁早，别等到身体皮肤出现问题时，才想到身体护肤的重要性。

今天我就来和大家一起解决常见的身体护理难题，尽情展现美好身姿吧~

我们首先来了解身体肌肤结构。

其实，总体来说，身体肌肤的结构跟面部肌肤结构差别不是很大。强韧程度来说要比面部肌肤更强壮一些，不容易敏感。而且身体皮肤的油腻程度通常来说会比面部皮肤差，所以身体更容易出现干燥的问题，尤其秋冬季要重视。

以下几种身体皮肤问题，是比较常见的，看看我们应该如何应对，一定要牢记哦，最好全文背诵~

（1）鸡皮肤

脑海里想象这样一个画面：天气微凉，一群朋友相约泡温泉，你刚要下水，这时有人问：“你是冻得起鸡皮疙瘩了吗？”

啊~扎心了！当场尴尬十级。那不是鸡皮疙瘩，是鸡皮肤啊！

鸡皮肤是我们常说的，其实它真正的名字叫——毛周角化。最容易长在胳膊、腿上，影响外貌而且触感也及其差。

为了攻克这一肌肤难题，我整理出一套全方位治疗方法，小仙女们收藏好！

1、日常应注意皮肤保养，避免让皮肤干躁。洗澡最好用不含碱性过强的香皂和沐浴乳，避免过度清洁；外用保湿乳，尤其是洗完澡后。另外，切忌不要抠抓，否则容易继发毛囊炎和色素沉着。

2、去角质：粗糙的丘疹可用使用含有尿素、果酸、乳酸、水杨酸、维A酸成分的药膏或是保养品。因为这类产品具有刺激性，使用时要特别小心，建议在皮肤科医师的指导下使用。

3、去除色素沉着：可以使用具退色素含对苯二酚、壬二酸等药膏。使用这类药膏要注意防晒，避免色素加重。

4、其他疗法：口服A酸类药物、外用维生素D3等疗法，均有人尝试，但因为没有大规模研究确定其疗效，可作为治疗上的备选方案。

5、医学美容：对于角质化严重且外用药膏治疗无效的人，可以考虑果酸焕肤。此外，利用激光去毛发后会减缓症状，对于已尝试各类治疗无效的患者，可以在医生指导下考虑使用。

（2）痘痘问题

有的人脸上不长痘，背地里前胸后背一大片。据传言前胸后背长痘的人，都是身体健康出现了问题。

哎！天真。其实呀后背长痘痘机理和面部全无二致，也是因为皮脂腺发达，毛囊口角栓堵塞。

唯一不同的，可能是造成炎症反应的罪魁祸首，不全是痤疮杆菌，还有其他的金葡菌，链球菌，甚至真菌在其中也发挥了很大的作用。

出现了泛红的，小痘痘的时候一定要注意。很可能是真菌性毛囊炎，这个一定要去医院找医生开抗真菌类药物来处理。

真菌是比较难处理的一类微生物，所以不要以为消除了就可以掉以轻心，处理不好复发的概率是比较高的。

要快速纠正后背痘痘，最方便快捷的医美手段是果酸换肤（粉刺为主，去除黑色痘印），BB光（炎症痘痘，红痘印）小飞梭（非剥脱点阵激光，解决痘坑）。

（3）身体美白

身体美白、面部的美白产品很多，但如果把面部美白产品用在身体，一瓶精华用不了几次就没了，大部分小伙伴可能会承受不住，常年使用估计会破产。

告诉你一个惊天大秘，你其实没有自己想象的那么黑，只不过是被一层毛发遮住了原本的白。可以尝试激光脱毛，十几分钟后立即光彩照人。

排除毛发的原因，便要做好防晒。一切不做身体防晒就来谈身体美白的行径，都是耍流氓

我再次给你们划个重点，身体防晒的灵魂=硬防晒（防晒伞/防晒衣）+软防晒（身体防晒霜/防晒喷雾）。

最后可以适当去角质，洗澡后擦护体乳。

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（4）保湿

洗澡后也不要忘了涂身体保湿产品，这样可以帮助建立良好的皮肤屏障。

尤其是婴幼儿、老人、皮肤干燥人群和湿疹人群，建议洗澡后要及时（最好在3分钟内）涂保湿产品。

产品选择：如果你的身体只是一般干燥，保湿型身体乳就够了。像甘油、丙二醇、泛醇、透明质酸钠、尿素这些常见水溶性保湿成分的身体乳，都是可以尝试的。

最后提醒大家避开化纤衣物，后背肌肤还常常与内衣、床品、头发等亲密接触，这些接触物也会容易积聚灰尘、细菌、螨虫等，我们要经常换洗。化学纤维材质容易给肌肤造成刺激，建议选择亲肤又透气的棉麻丝等材质的衣物。

好啦，这些身体护肤小Tips超级实用，希望大家都能顺利度过换季，皮肤永远滑滑的~