核心提示： 痤疮的治疗要清洗开放毛囊，避免挤压等

痤疮的防治是有规律的：

首先，激素水平的变化我们是无法做根本的调整的，除非是很重的痤疮才会考虑；

第二，痤疮是毛囊口上皮细胞的角化堵塞了毛囊口，皮脂腺分泌不畅，毛囊内压力增大、破裂，细菌感染这一系列过程产生的，所以在预防痤疮时需要做的是如何减少皮脂腺的分泌，清洁皮肤表面，使毛囊口开放，皮脂排出通畅，防止病情的加重。

通常会建议要经常清洗，而且晚上要用热水洗脸，使毛囊口开放，皮脂排出。

另外，晚上不要涂任何擦脸油，反而要涂一些促使毛囊口上皮角化物清除的药膏，如维甲酸类等。

再者，痤疮千万不要挤，以免挤破后造成感染，脓肿和囊肿。

比较重的痤疮可以考虑到联合口服药来治疗，比如用抗生素，女性还可以用女性激素来治疗。很重的人还可以用异维A酸口服加外用药来治疗。还可以用激光，光动力等等来治疗。

生活上除了要注意每天晚上要清洗，不涂擦脸油而是涂药，还要注意晚上饮食要清淡，不要吃过于油腻和高热量的，过甜的，刺激性的食物，不要喝酒，生活要规律，要按时作息，不要熬夜。

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刘晓伟医生简介：

主治医师/博士，第三军医大学新桥医院整形美容外科。

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