皮肤嫩到捏出水!这才是秋季护肤的正确打开方式~
为了能过好秋季
真的是操碎了24K水晶心
毕竟肌肤问题一波接着一波
过敏、缺水、猛爆痘痘.....
然鹅....看看周围的闺蜜同事
皮肤简直嫩到...可以捏出水....
她们到底是怎么做到的
一起来看看秋季护肤的正确打开方式吧
许多洁面产品都挂着“美白”、“收缩毛孔”之类的各种功效名头,但实际上并不太可能实现。讲真,我们能寄望于洁面产品的,就只有清洁和保湿,秋冬季特别需要注意的就是“温和不刺激”!
夏季,我们会选择清洁力度较大的洁面产品,秋冬季皮肤的油脂分泌大大地减少,我们对保湿的需求要大于清洁力度。有些夏季洁面产品清洁度高,但是保湿度却低的可怜....用完脸部紧绷、发干,很容易就让你的皮肤严重缺水哒~所以,该换的洁面产品赶紧换了吧~
减少洗脸次数,一般来说早晚各一次就够了。然后....问题又来了~晚上要使用洁面产品大家都知道,但是早上要不要使用洁面产品洗脸就有点纠结了呢~
如果你有以下情况,那么早上洗脸应该用洁面产品:
用手摸摸小脸,肌肤柔软,多少有点油
用手摸T区,有比较多的油
比较在意毛孔的干净与否
月经前后容易出痘
到了中午T区出油比较严重
睡眠不足导致肌肤黯淡
如果你有以下情况,那么只用清水洗脸是OK的:
用手摸摸小脸,感觉有硬硬的小颗粒似的
用手摸摸T区,并没有多少油脂
不管春夏秋冬,皮肤总是干燥
到了中午就觉得肌肤干燥,粉底很容易脱妆
由于季节或身体变化,皮肤变干燥很容易脱妆
关于水温:不要用冷水或热水洗脸,用温水,热胀冷缩这个物理原理是没错,但是你把这个原理用到脸上,这就是你的不对啦~冷热水交替洗脸容易刺激到面部的毛细血管,使其扩张或变形,正确的洗脸水温应该是用温水哦~20℃以下的过低水温不利于打开毛孔进行乳化清洁,且长期使用低水温洗脸,会引起面部皮肤下的血管收缩,造成皮肤早衰,很难再弹弹弹哦~而38℃以上过高的水温,会减弱血管壁的活力,长期下去会导致毛孔粗大扩张,跟雨后沙滩似的...还会松弛、长皱纹哒~
买了网红、闺蜜同款护肤品,擦在脸上黏黏腻腻不吸收,这是大部分女生都会碰到的问题。除了要考虑产品本身是否适合你的肤质外,你还需要观察皮肤角质层是不是出问题了。
完整的肌肤屏障才能让护肤品中的有效成分经皮肤吸收,而过分去角质或者使用刺激性大的洁面产品就会导致角质层被破坏,肌肤的屏障受损,就无法抵抗有害物质的侵害,伴随着干燥刺痛、敏感泛红,肌肤伤痕累累,自然也无法有效的吸收护肤品。
(上图是健康示例,角质层过厚要比这厚很多)
角质层过厚会阻碍护肤品的吸收,角质层越完整越厚,外界物质越难进行渗透。在确认肌肤屏障健康的情况下,可以配合酸类精华,对角质层进行调理,促进护肤品有效成分的渗透。
去角质信号:暗沉、粗糙、不平滑、不吸收,使用面霜容易搓泥。有一点必须记住:在任何皮肤不稳定(包括炎症、脱皮等)的状态下,都不要去角质!肌肤很干燥和敏感肌应该减少去角质的次数~
(如图右,角质层含水量很低,皮肤也干巴巴)
角质层的水合程度越高,吸收能力也就越强(但要避免过度水合)。如果你的角质层处于一个含水量很低的状态,也就是肌肤极度缺水的状态下,涂抹护肤品就会感觉不吸收,黏腻地停留在肌肤表层。(皮肤是否缺水,裸脸时的紧绷、起皮、干裂就是最简单的判断方法。)
1.多拍几遍水:虽然化妆棉可以帮助肌肤二次清洁,但面对干燥的秋冬,轻轻拍打可使血管畅通滋润肌肤,同时增加肌肤的明亮感。相信大家已经很熟悉这个环节,但是小编要告诉大家的是拍打肌肤一定不要发出啪啪的声音,那样就太重了。最好是将力度介于按压和打出声响之间,这才是轻拍。
用相对夏季用水更加滋养类型的化妆水,重复拍2~3次,先让皮肤充分喝足水分,避免秋季干燥,拍一遍化妆水的补水量相对较为不足,尤其是敏感肌的小可爱们~
2.湿敷急救大法:滋润成分强的化妆水特别适合用做湿敷,自制面膜贴布敷在干燥的位置,可以镇静和收敛肌肤,同时保湿效果可媲美精华。用有收敛效果的化妆水,局部贴在有痘痘的地方,消炎效果也很赞哟~
这里要提醒一点:不是什么类型的化妆水都是可以敷脸的,敷脸的话最好选用温和不刺激的化妆水;含水杨酸、果酸成份的,是不能用来做湿敷化妆水的,不然会对肌肤造成很大的伤害的,最好也避免含有酒精成分的化妆水;而含有草本精粹、活泉等成分的化妆水则是湿敷的首选。
湿敷时间:总体来说敷脸的时间不要超过10分钟,因为时间如果太长的话会让肌肤更多的水分蒸发,还有就是湿敷的时间要根据化妆水的粘稠度和精华的浓度来定;如果是很普通的水质化妆水,3分钟就够了,但是如果浸润的化妆水够足,而且水的质地很浓稠的富含丰富的营养的话,就可以敷8分钟左右,但是一定不要超过10分钟哦~
3.适当按摩:有些宝宝擦护肤品可以说是非常简单粗暴了,化妆水乳液都是随便拍一拍就结束了。其实,涂抹护肤品还是要配合适当的按摩,化妆水用化妆棉擦拭或者用手拍,精华类产品在手心温热再上脸,乳液面霜也要稍加按摩为好。
4.护肤品涂抹的间隔时间:涂抹护肤品不是越快越好,要注意每一个护肤步骤的间隔,给护肤品一点吸收挥发的时间,等皮肤稍稍干爽后,再进行下一个步骤。这样护肤品才不会堆积在脸上,感觉很黏腻难吸收。
5.肌底液:熟龄肌肤可能会有角质层过厚,干燥等问题,这会阻碍后续保养品的继续吸收。与精华相比,肌底液大多都比较水润,有软化角质层的作用,从而加速后续护肤品吸收。但是,是否使用肌底液并不是单单靠年龄来判断的。如果你觉得一些功能性护肤品在你脸上很见效,证明你的吸收没有问题。如果你用了很久的美白精华都没有用,你可以考虑使用肌底液来促进皮肤吸收。
6.面霜:大多数的面霜,因为质地在基础护肤里相对比较粘稠,所以有些小可爱夏天都会将它放在夏季可减少步骤单里。那么到了秋天,你真的要赶紧把它捡起来了!!!本来干燥的天气就容易水分流失,加上你脆弱的角质层根本锁不了什么水分,不靠面霜来帮你锁,你是指望在脸上封层蜡是吗?!!
7.面膜:使用面膜可以帮助角质层水合,改善皮肤状态,合理使用是有好处的。但是,频繁且长时间的使用面膜是很容易出现皮肤问题的。角质层经常过度水合,会使皮肤变得敏感。所以面膜一定要控制次数和时间。一般来说,一周2-3次就够了,每次敷面膜15分钟,千万不要太久了。敏感肌皮脂膜薄、皮肤敏感,对面膜的要求很高。很多美白面膜会引起敏感肌的不适,建议敏感肌的宝宝们还是以多补水为主,冻胶面膜渗透力较好,比较适合敏感肌小可爱哦~
8.抗敏:换季对于敏感肌小可爱来说,泛红、发痒、起皮、紧绷就是一场大灾难!
9.睡够:不要熬夜不要熬夜!!!这对皮肤重要性是第一位的,肉眼可见的效果就是,皮肤看上去是有活力的,不暗沉,自我修复的能力也会好一点。 如果你非要逼着自己熬夜.....那么,脸部出油,冒痘浮肿,脸色暗沉就会一直缠着你啦~
10.喝水是真理,但别等渴了才想起来喝,而且要注重软补水,平时多喝汤喝粥还有水果蔬菜,以及喝绿茶更好。另外,胡萝卜是个抗干小能手!
很多网传谣言鼓励大家每天狂喝水,甚至声称每天3L水可以年轻10岁。。。其实,喝水是一个持续性为人体补充水分的工作,不可能喝一杯水就可以立刻达到皮肤水润的状态。大量喝水对于皮肤补水的作用并不大。因为人喝水以后,水就进入血液循环,然后在肾脏过滤,一下子喝水太多,身体储存不了就会跑厕所了~大量排尿还会带走体内很多有用的电解质和矿物质,而这些物质都是肌肤中重要的锁水元素。正常的饮水量是每天7到8杯最好,大约就是4瓶半555ml,再多了可能会对肾脏的压力太大哦~
11.运动减脂:秋季不是让你胖胖胖的季节!注意多运动健身增肌减脂,提高身体肌肉含量,促进新陈代谢,皮肤也会变得棒棒哒~
12.防晒:不要以为夏天一过,就可以把防晒霜扔进小黑屋了噢,就算是阴天,空气中的紫外线会依旧强烈,所以防晒是一年四季都必须要做的事!
初秋换季的基础护肤需要注意哪些地方
已经大概跟你们说清楚
希望仙女们的皮肤都能嫩到捏出水!