五月可谓是整形的“黄金季节”。很多人都在悄悄变美，在夏天开始惊艳。想要术后的效果如自己所设想的，那就一定要遵循医生说的注意事项，控制好自己的嘴巴，知道什么能吃，什么不能吃！

有些朋友会觉得整形手术毕竟有伤口，会伤身体元气，术后应多进食一些“补品”。但其实部分补品有加速血液循环的作用，食用后可能造成已经止血的创面再次出现渗血，甚至引发局部血肿，延长恢复期。

如做内切法去眼袋、小切口去颊脂垫等小切口精密整形手术者，因手术采用的是小切口的精细操作，术中可能无法做到完全止血，且由于切口 小，自行引流的量少，本来就容易发生渗血、皮下血肿等问题，整形后若再“活血”，无异于“雪上 加霜”。

如果整形手术做的是范围较大、渗出较多的手术 (如吸脂手术等)，整形术后也应避免食用“活血”食物。另外，由于酒类也有活血作用，故整形术后短期内应避免饮酒。

人在食用辛辣或过烫的食物以后，会出现燥热、出汗等反应，容易导致创口细菌繁殖，不但不利于愈合，还增加术后感染风险。

海鲜中的螃蟹、虾等甲壳类动物；芒果、菠萝等热带水果，很容易引起机体过敏。过敏发生时，皮肤会发红、起皮疹，还会有蜕皮、瘙痒等症状。

由于整形手术大多都有皮肤切口，过敏可能会引起手术部位的水肿，导致切口 延期愈合。

无论是油炸还是烧烤，对伤口都有一定的刺激作用，会延缓伤口的愈合，甚至引起疤痕增生。

整形手术之后，为预防局部皮肤颜色加深，促进切口 愈合，可以补充一些既能促进伤口愈合，又具有美白功能的营养物质，如维生素C、维生素A和 胶原蛋白。

切口愈合需要足够的胶原蛋白，而胶原纤维的形 成需要维生素C和维生素A的帮助。同时，作为 抗氧化剂，维生素C可以减少黑色素的形成，维 生素A可以通过抑制酪氨酸酶的活性而发挥美白皮肤的作用。

因此，整形手术后应宜多吃富含维生素C 的番茄、橙、猕猴桃，富含维生素A的动物肝脏、鸡蛋黄、牛奶，以及富含胶原蛋白的肉皮、 猪蹄等食物。

管住嘴，为了美丽坚持!

在坚持一下！