夏季护肤，

妹纸们很容易走进一些误区，

还有一些谣传已久

感觉就像是真的似的方法，

但很多时候其实并不是这样子的。

下面我们就来看看，

关于夏季护肤

我们曾经听过的哪些谎言吧，

揭开它的真面目，

还护肤一个真相。

1

天气太热，回家用冰水洗脸超爽

过冷的水温确实会给肌肤带来凉爽的感觉，但同时会带走皮肤表面的水分，导致皮肤干燥。特别对于油皮，冰水洗脸会让毛孔收缩，导致无法清洁堆积的皮肤污垢。

冰水洗脸还可以引起皮肤血管收缩。如果长期用冰冷的水洗脸，会引起皮肤血管收缩，皮肤弹性丧失，出现肌肤早衰的状况。

洗脸最合适的水温在34℃左右，有利于皮肤的休息和接触疲劳。当然温水洁面后，冷水收一发，是醒肤又醒脑的好方法（过敏肌肤慎用冰水）。

2

夏天不爱用乳液、面霜

夏日经常出汗，有菇凉就傻傻的认为肌肤不缺水了，其实这只是你的“错觉”。另外日晒、空调房、甚至防晒霜，这些都在时时刻刻夺走肌肤的水分。如果不太注意这方面的预防，很容易让肌肤在大热天感受到外油内干的绝望。

皮肤油腻只是表象，内里缺水才是真正的皮肤现状。如果觉得使用乳液、面霜会让肌肤油腻，那你可以选择清爽的凝露或乳液进行保湿。但切记：越是燥热的夏天，最后涂抹乳液、面霜这一步就越重要！

3

保湿面膜敷越久越好

一般来说，除了睡眠面膜是可以敷一整晚以外，其他通常都是敷10-15分钟左右。然而有些菇凉不知道哪里听来的护肤小窍门，敷面膜越久越好，有的恨不得一片面膜敷个把小时，干掉在脸上都不舍得撕了，说的是你吗

可你们知不知道：敷面膜太久了，面膜就会干掉，本来肌肤的水分会被面膜反吸回去！而在敷完面膜后可以立即涂抹保湿水和乳液来为肌肤锁水，而不是在那长时间敷面膜，任面膜的精华溜进去飞出来哦~

4

一天用一包吸油纸

夏天很多菇凉肌肤秒变油性或混合性肌肤，而有些菇凉追求时刻完美的肌肤，就灰常频繁的使用吸油纸，恨不得一秒钟都不能容忍自己油光溢出的状态，不停用吸油纸吸吸吸。

你们要知道这个道理：皮肤表面正常的油脂分泌，可以起到保护肌肤的作用，能防止水分过度蒸发，是维持肌肤正常的防御机制！即使是现在油脂分泌比较旺盛的季节，一天只要吸3次左右就足够了。过分吸油只会让你皮肤越来越敏感脆弱，保湿能力骤减啊

5

夏天只要控油就可以了

夏天出汗多、出油多，整天我们肌肤都湿哒哒的，油闷闷的，给人肌肤不缺水的错觉。很多菇凉觉得，只要一味的控油足够了，其他保湿工作完全可以丢到秋天再捡起来。

但事实上只有给肌肤足够的水分滋养，才能促进后续的营养吸收。不止是打开肌肤毛孔，促进内层吸收的第一环，更是锁住肌里水分的必要步骤。

6

洗脸、擦乳液前不洗手

我们的双手每天接触的东西太多了，尤其是本就爱捅捅咕咕的小丫头们，从什么手机，人民币，地铁...手手都会沾上很多细菌，只有从显微镜上才能看到。如果在洗脸、擦乳液前不洗手，很容易导致细菌、污垢通过手直接转移到脸上，这也是造成皮肤发炎和长痘痘的主要原因。

7

护肤品不换季

随着季节的更替，皮肤的状况及需求其实也在发生着变化。如果你一年四季还是那几罐，那菇凉你可就要注意了！为什么你就没人家那么白嫩水灵，原因可能就在这儿！

比如冬季就比较适合用丰润一些的面霜，来帮助你皮肤更强健的锁住水分，还能持久保湿。而夏季则适合用一些清爽型的护肤品，补水保湿同时，让皮肤感受无负担的清新呵护。如果不随着季节更换护肤品，你会发现皮肤出现问题会越来越多的哦。

8

使用前些年还没用完的防晒霜

再昂贵的护肤产品放久了也威力下降！！！日期久远的防晒霜可能防晒效果就只有一半，而去年开封后没使用完的防晒霜，效力可能还不到30%！！再苦不能苦自己，再省不能省脸上！说的就是你哟，精打细算的小宝贝儿！

所以只买新鲜货，而且要尽快用完，还要注意护肤品放置的位置，要避光避热，才能确保你的防晒真正有效。当然（底彩妆也是这个道理）千万别在保养上做葛朗台，不然只能坑自己。

9

在办公室里有事没事都喷一喷矿泉水喷雾

不知道是什么时候开始的糟乱风气啊，几乎现在每个菇凉都随身携带矿泉喷雾，定期喷喷好像真的就可以补充脸部水分，舒缓皮肤紧绷感又清爽cool cool的，理论和感受都如此美妙？！

但事实上呢，在空调房里如果喷的次数过多，效果不仅不好，反而会吸干皮肤原有的水分，而且只喷保湿喷雾，却不能给到后续的锁水动作，会让皮肤陷入快速丢失水分，干燥的恶性循环。最好的办法是携带一瓶保湿喷雾，在中午或者下午皮肤需要补充水分时候，顺带补一下乳液&防晒哦~

以上几种护肤习惯都属于护肤雷区，

大家必须小心绕过，

才能让夏天的皮肤仍然保持健康的状态~