想留住青春？千万不要本末倒置哈！
随着时光流逝，亲们有没有这种感觉：每天照镜子，也没觉得怎么变啊，怎么突然有一天就发现自己老了好多呢？怎么办？亲们会不会很紧张？会不会很有危机感？为了留住青春，亲们是不是开始光顾美容院，购买各种护肤品？
亲，这个顺序是不对的啊！
想要留住青春，亡羊补牢不是不可以，但还是要以预防为主。以下几个步骤才是留住青春的最正确方式：
健康的生活习惯
养成良好的生活习惯，其实是为了保护身体机能的健康运转，超负荷，反规律，都会加速身体各种器官的老化，特别是皮肤。比如：不吃早餐、熬夜、暴饮暴食、耍脾气、饥饿减肥等等。这些小毛病都不会在当下有什么明显的不适，但日积月累，你的身体就会逐渐发出警报。亲们不仅看上去面色暗淡，更重要的是会带有一种不健康的状态，这都是上去疲惫又老态龙钟的根源。
坚持健身运动
坚持健身对于懒虫来说，对于恋床的人来说，对于迷恋手机和电脑的人来说，简直就是自虐！但是，也只有健身，才能让你的身体机能保持一个良好的状态。肌肉有力，脂肪量适中，自然身体线条就不会往下耷拉的那么快而明显。而本人也会有一种精气神在，提升着自己的气质。
适时做个微整形
当然，不管你怎么注意，也都不可能敌得过时光。健康的生活习惯可以让你看上去更健康，长期运动可以让你看上去更有活力，但是，人也终要老的。皱纹会出来，线条会下来，这个时候，也只有微整形可以在“人不知、鬼不觉”的时候，帮你悄悄把线路提拉起来，还你年轻的容颜。
科学的护肤
为什么说是科学护肤呢？就是不要盲目相信护肤品的概念性的说明，而选择与自己肌肤问题相适应的护肤品。通常，护肤品所能起到的作用就是皮肤表层的保湿和滋润，千万不要赋予它更多的功能性作用。它不但做不到，明显的效果背后或许就隐藏着伤害。
好了，看到上面这四个简单却很难做到的内容，亲们是不是发现，自己总是在最后一条，也是最简单的一条（花钱就可以做到的）上不断努力，而忽视了前面几个最最重要的根源呢？那就请爱美的亲好好审视一下自己对美的追求，是不是客观，是不是急迫吧！如果愿意，就开始改变不良习惯，让自己运动起来，适时做个微整形，然后，化个妆，美美地出门吧！
