关于沐浴的 你洗对了吗
2020-05-22 00:19:15
＃其他
很多朋友向我询问要怎么选择洗澡时使用的清洁产品？我还专门去请教了皮肤科专家好友，得到了如下答案。
01
外观好，气味好，用着方便。
02
能软化皮肤，涂抹起来很均匀，没有拖滞感。
03
能迅速去除各种污垢，好冲洗。
04
使用后能保持或接近正常皮肤 pH 值（4.5～6.5，弱酸性），对皮肤屏障损伤少，对局部菌群影响小。
05
使用后皮肤不干燥，保持光泽润滑。
还是看不懂？没关系，给你们个贴心简化版就3条：
壹
一般人用中性的清洁产品即可。强碱性、强力去污的产品，不需要。
贰
正规沐浴露或香皂都可以用。至于有没有其他的特异功能，不重要（基本也不可能有）。
叁
如果洗完澡后觉得皮肤干，记得涂保湿霜或身体乳。
还有朋友问，经期到底能不能洗澡，传说大姨妈造访期间，很多女孩既不洗头，也不洗澡。我真是吓了一跳。
其实，虽然经期女性会比平时脆弱那么一点点，但洗头洗澡还是没问题的，一般不建议泡澡，淋浴就好。
还有朋友说，大姨妈来了洗澡洗头会头痛，这种情况确实存在。
不过这种头痛大多和身体激素水平的改变有关，你洗或是不洗，头痛都在那里，不多不少。不信可以试试。
想要好的皮肤清洁是必须的，但也没必要过度。
今天的变美小常识就科普到这里，希望所有求美者都能越来越美丽~
