最近，口罩不是出街的日常装备嘛？

闺蜜和我说，有天她去超市，因为没买到3M的口罩，又害怕人群聚集，想说那就戴两层吧！结果这一路难受的呀，动不动手指就钻进口罩里抓一抓，到最后都想脱口罩了！（当然最后被她男票制止住了这个危险行为！）

到家后发现，下巴这块儿全红了，还有几个像被蚊子咬了的小红疙瘩，奇痒无比……看起来应该是口罩引起的肌肤敏感。而后来发现，戴口罩敏感的人还不在少数……

⊙为什么戴口罩会过敏

比较轻微的就是长痘痘、闭口，一般是由于口罩密封性而引起的热度不断攀升、皮脂腺分泌旺盛、毛囊口角化异常。

此时，尽量素颜戴口罩，并且不需要多层佩戴口罩，避免在封闭状态下，给皮肤过多的压力。

如果感觉到瘙痒，就有可能是口罩在佩戴过程中产生了过多的水汽，面部肌肤在口罩封闭状态下受水汽影响，出现过度水合，导致皮肤敏感；建议在护肤时使用一些修护类产品来修护肌肤屏障。

还有一些童鞋对化纤材质口罩过敏，出现这种状况有可能是戴了劣质的、假冒品牌的口罩引起的。

正规医用外科口罩的材质是无纺布材质，N95口罩的材质有无纺布、滤棉等，这两种口罩在亲肤度上有要求，一般不会引起过敏。

现在市面上很多不法商家卖假口罩、劣质口罩，不光不能起到相应的防护效果，还有可能造成皮肤过敏，我建议大家买的时候要选择正规的渠道，擦亮双眼，理智谨慎购买。 

⊙戴口罩期间护肤要注意什么

购买口罩时，要通过正规渠道，切勿使用“三无产品”。

佩戴口罩要选择合适的尺寸，减少皮肤摩擦和压力损伤等风险。

要定期更换口罩，保持口罩清洁。

摘掉口罩后，清洗一下皮肤，保持皮肤清洁。

避免用过度滋润的护肤品、厚重的底妆彩妆等。

尽可能使用轻薄的护肤品，比如水+乳+防晒，做好清洁、补水和防晒的工作就可以了。

如出现轻微潮红或刺痒，全脸进行温和清洁，同时做好保湿工作，最大程度舒缓镇静。可适当冷敷缓解。

如症状较重，需尽快到医院就诊，进行药物或者物理治疗。

物理治疗可以选用舒敏专家

可以有效地修补角质层，并配合各种生长因子及接近正常皮脂膜成分的医学护肤品，就可以做到镇静肌肤的同时补充水分，为肌肤重新构造良好的生长环境。

⊙戴口罩勒耳朵、磨破皮怎么解决

鼻夹不要夹得过紧，戴好口罩之后检查气密性，呼吸时气体不从口罩上缘进出就可以了，不需要用力紧紧夹着鼻子甚至夹到有痛感，这样长期戴口罩皮肤会被磨破。

选择带有海绵垫设计的口罩，比如3M的N95型号口罩，就是在鼻夹内侧有海绵条垫，这样可以减轻对鼻子的压迫感和摩擦。

如果戴的是医用外科口罩，可以购买水胶体敷料，贴在鼻梁、耳后等与口罩压力部位接触的皮肤上，对皮肤进行保护。

如果想要更便宜便捷的方法，可以像这个护士小姐姐一样，贴上创可贴，或者医用纱布，化妆棉等柔软材质的东西垫在鼻夹内侧，分散金属条对局部皮肤的压迫感。

不过要避免选择太厚、太蓬松的材质，会影响口罩和面部的贴合程度。

口罩勒耳朵的问题也经常发生。连续戴口罩的时间过长，会对鼻翼、脸颊、耳后造成压力性损伤，像我就是戴口罩戴久了耳朵疼、头疼。

这种情况我们除了摘下口罩休息以外，也可以用垫纸巾、垫化妆棉等类似的方法解决。

大家都知道，我们的皮肤就是身体最重要的天然屏障，就像一件最贴身的防护服一样时刻守卫我们的健康，在抗击疫情的非常时期，大噶要好好保护皮肤的完整和健康，也是提升免疫力重要的一步。