眼睛肿得像桃子！鼻子肿得跟阿凡达一样！怎么做才能减缓术后肿胀尽快出门呢？顾大夫来告诉你大原则，你自己去注意小细节，多点耐心，带着美好的期盼去等待最终的自己!

1、 术后48小时内间断冰敷

原理：眼鼻整形术区会有局部组织肿胀、血管充血，冰敷有助于减少红肿、限制淤血扩散、缓解疼痛的镇静作用。

方法：48小时内间断性冰敷，20分钟/次，每次可间隔1-2小时，术后一般给予冰敷袋消肿，冰敷袋可以反复冷冻使用，也可用橡胶手套灌冷水、冷藏袋装牛奶替代，无论用什么方法，注意不要有水直接沾染到手术切口，以防感染。

2、 术后48小时以后间断热敷

原理：术后2天，局部组织的急性充血水肿期已过，热敷通过加温能促进皮肤血液循环，加速手术部位的营养供给，有助于淤青吸收。看到淤血区域由青转黄，就是要恢复的征兆啦！

方法：术后48小时以后可以转为间断热敷，热敷温度也不宜过高，30分钟/每次，每日3-4次即可。

PS： 以上的冷敷热敷方法仅适用于眼鼻整形手术，玻尿酸注射、吸脂、脂肪填充术后均不需要冷敷热敷，以免影响术后效果。

3、生活饮食管理

不同部位手术后通常采用不同的休息体位，鼻部手术后不能俯卧，胸腹部取肋软骨、耳后取耳软骨后不要侧卧于伤口方向。保持正常、规律的作息生活，忌熬夜、抽烟、喝酒、辛辣海鲜刺激等重口味，以防术区反复肿胀。

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