​​在修炼美丽王者的道路上

仙女们要面对的怪物太多了：

油光满面、缺水干燥、痘痘闭口……

还有让年龄感陡增的晦暗脸色

美白也是不少仙女长期奋斗的事业之一

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盛夏的脚步越走越近，仙女们的美白flag也开始提上日程了，但是我偶尔翻翻一些APP的时候，常常看到了一些碾压智商的美白大法，不过结果都是不尽人意，如何才能科学的美白？

话不多说，搬好小板凳好好上课！

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NO1.黑色素是怎么来的？

黑色素其实是一种氨基酸衍生物，在每个人的体内都有。20-25岁是黑色素沉淀形成的活跃期。

它们存在于皮肤基底层的细胞中间，而是一种叫"黑色素原生物质"的物质，也叫做"色素母细胞"，也就是黑色素，主要是为了帮助皮肤吸收紫外线避免内部器官受到伤害。

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黑色素的数量与分布决定了皮肤是黑是白。

这张图让你了解黑皮肤和白皮肤的区别。

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除了天生的黑白差异外

黑色素还有自成一套的生产过程

由在表皮基底层的黑色素细胞

经过一系列复杂的氧化“深加工”生成

过程大概是这样的：

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NO2.美白原理

所以美白这件事，归根结底就是在和黑色素斗争。

如何才能真正的美白？

1. 避免那些刺激因素

2. 降低黑素细胞产生黑色素的能力

3. 减少黑素颗粒传送到角质层中

4. 还原黑色素或者是剥落黑素颗粒

NO3.美白四步曲

01.避免刺激因素

最重要的刺激因素是什么呢？紫！外！线！

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此外，还有要避免激素的过大波动，痘痘皮肤和疤痕皮肤减少炎症。

02.抑制黑色素细胞形成

黑色素细胞合成黑色素的过程中，其中酪氨酶在其中会起到重要作用。

所以，使用破坏酪氨酸酶的产品很重要，比如熊果苷、曲酸、传明酸。

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03.切断黑色素传递通道

如果黑色素已经被造好了，我们还可以阻止它的输送，比如使用含烟酰胺，能够减少黑素颗粒的传输，绿茶提取物也有一点类似的效果。

04.阻断黑色素传递与加速代谢

当黑色素制造好，也被成功运输了，斑点已经形成。那我们就只能靠剥落角质层来加速角质的更新速度，从而达到祛斑美白的效果了，抗氧化成分，果酸水杨酸等剥落角质的成分。

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如果你的护肤品使用流程中覆盖了上面这四条通路

基本上可以说是一个完整的美白循环了

但是每个人对成分的耐受和反应程度是不一样的，比如烟酰胺，有些人用了表示很好用，有些人却说没什么效果，如果烟酰胺对你没用的话，建议你换一种美白成分试一试。

NO4.你究竟可以白到什么程度？

在我们做好以上四个完整的美白通道之后，我们还得认清一个残酷的现实：美白其实是有限度的。这种差异，早就写在了基因里了…

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那么，怎么才能知道自己能多白呢？

其实很简单，你只要看看上臂内测

大腿内侧或者胸腹部

这些不容易晒到部位的颜色

就是你天生的肤色了

美白还需理智对待

美白之路还是任重道远滴