在很多人眼里，青春痘是青春的象征。

想想也是，年轻的时候肌肤好，

出一点痘痘也无伤大雅，

可有的仙女会遇到这样一种尴尬的情况：

青春走了，青春痘却还赖着不走！

我朋友青春期的时候长痘，

妈妈跟她说，不用担心，长大就好了，

然而她已经快成三十多岁的老阿姨了，

脸上还总时不时的冒个痘痘......

相当多的人误以为“青春痘”只长在青春期，但并不是的，在18岁会长、25岁、30岁，甚至40几岁都会长。

我们得重新认识“青春痘”。青春痘在医学上叫“痤疮”，包含黑头、闭口、丘疹、脓胞、结节、囊肿，是可以发生在不同年龄阶段的。

而且也并非只长脸上，后背、前胸也是痘痘多发部位。因为这些地方皮脂腺分布比较密集，脸部400~900个/cm2，产生的油脂比较多，脸容易油加上清洁不到位，长痘痘情况也就比较严重。

尤其是皮脂，它与青春痘、毛孔粗大是牢固且暧昧的三角关系（大部分油性皮肤的毛孔都会变大，而毛孔中堆砌的油脂又会恶化成青春痘）

皮脂是“危肌”的源头，但我们却离不开它......

所以，皮脂在某种程度上来说是我们皮肤的一层防护膜，但是如果皮脂分泌过多的话，脸就会变成“大油田”！

那么，皮脂分泌什么时候多？什么时候少呢？有没有什么规律可循？

据调查发现，油脂腺的活性大多会在15—20岁的时候达到高峰，之后就会一直降低。

痘痘在皮肤科医生的眼中是常见且简单的问题，

只要仙女们乖乖听医生的话，

痘痘是非常容易退下的~

痘痘肌日常护理要则 

保持肌肤清洁

选择能彻底清洁的洁面产品，温和清洁皮肤，但是切忌频繁过度清洁，尤其是炎性痘痘的皮肤。

不建议使用泡沫过多的深层清洁产品。同时还要谨慎选择带有磨砂颗粒的洁面产品，以免刺激炎症加重，温和的氨基酸洁面更为适宜。

控油兼顾保湿

根据面部油脂情况选择适合的控油产品，但同时要注重保湿，保持面部的水油平衡，才能有效解决油脂分泌过剩的问题。

日常护肤建议：

口服多西环素，控油（螺内酯/泰尔丝/避孕药，遵医嘱）

精华（果酸+b5）、舒缓乳、 果酸面膜（局部）、（红肿痘）立思丁

面膜：水杨酸面膜

家用美容仪：光子

疏通毛孔+抗炎

对于易生粉刺及痘痘的肌肤而言，日常可以做下果酸焕肤/水杨酸焕肤，不仅可以起到疏通毛孔的作用。同时，当皮肤有炎性发生，还可以有效对抗炎症问题。

果酸来自于多种植物的提取物，可以溶解已经形成的角质栓。帮助最外角质层细胞之间的黏连松解，有利于过度角化的皮肤正常代谢。杀死痤疮杆菌，补水修复。

水杨酸是β羟酸，提取自柳树皮，代谢之后就是阿司匹林，控油消炎的效果超过果酸焕肤。超分子状态的水杨酸完全不刺激。适合于油腻腻的油田痘，反复发作的口周痘，玫瑰痤疮（酒渣鼻），脂溢性皮炎。

做好隔离&防晒

紫外线会使角质层增厚，加重痘痘的程度，所以痘痘肌更要注重日常的防晒。

尽量选择质地轻薄、透气性强的产品，防止厚重的质地引发毛孔堵塞诱发痘痘产生，防晒后还要注意彻底清洁才行。

留下痘印怎么办？

痘痘得到了缓解，痘印的祛除除了依照上面的护肤+医美+防晒的流程外，可以加入强脉冲光，更好的修复痘印问题。

强脉冲光（如BBL）是宽谱光。蓝光杀死痤疮杆菌（发炎的痘痘），黄光消炎祛红，促进愈合（红痘印），红光美白褪黑（黑痘印），红外线波段促进胶原蛋白合成，缩毛孔，改善痘坑（痘痕）。强光促进皮肤的新陈代谢，角栓脱落（粉刺），改善油腻的肤质（控油）。

有了青春痘不要慌，护肤和医美来帮忙，

青春痘不可怕，找对方法美如画！