很多人认为防晒是夏天才做的，夏天太阳才强烈啊，这是错误的认识，阳光中的紫外线才是我们最大的敌人，紫外线中的长波UVA一年四季强度几乎都是相同的，而且可以轻松穿透云层，伤害到我们的皮肤！皮肤老化多数是紫外线造成的。

很多人认为春季气温不高，所以紫外线不是很强烈。其实，当冬天过去时，紫外线含量会骤然升高，尤其是在11点—下午3点这段时间，紫外线的强度要比我们预想高很多。加上春季气候干燥，紫外线穿透性强，到达地面的量也多。

有的MM擦防晒霜是直接擦，其实正确的步骤是洗完脸后，做好基本的护肤步骤后再擦防晒霜，而不是想到了就直接什么都不擦就直接擦防晒霜。

怕油、怕黏、怕浪费，每次只擦一丢丢，晒不黑才奇怪。要知道，标准的防晒用量是每平方公分2毫克。防晒喷雾要看得出痕迹才有感，作为水雾状的防晒用品，最安心的喷法就是喷到肉眼看的到防晒液划过肌肤才算结束。

相信大多数MM都是要出门了才会擦防晒霜，其实这样打不到防晒霜的最好效果！尽量在出门半小时前擦好，如果平常出门擦防晒指数在30左右即可，如果是去沙滩或者游泳，就要选择SPF值在50倍以上。

再高的防晒系数，时间一久被汗水、肌肤泛的油光摧残，也会彻底丧失战力，只有勤劳的每2个小时补擦一次才能让防晒霜最有效！

阳伞篇

UPF值——UPF值越高对紫外线的防御力越好。

颜色——深色比浅色的防晒效果好。

面料——面料厚不透光，比薄的防晒效果好

涂层——一般比较好的太阳伞上有一层珍珠粉光泽，就是外防晒涂层，越亮越好；内涂层是黑色的，因为黑色的遮光效果最好。

刺绣——太阳伞刺绣不宜过多，因为刺绣针眼就是透光点，降低了太阳伞的防晒效果，刺绣面积也不宜过大。

防晒霜篇

有两个数值很重要哟!

SPF——全称Sun Protection Factor, 就是理论上能阻止皮肤晒红的时间。SPF在30到50之间就OK啦！

PA——全称是Protection of UVA-1。PA程度是以+、++、+++三种强度来标示，“+”越多，防止UVA的效果就越好。

成分——防晒霜如果具有维生素A、C、E，以及抗氧化的油茶成分，对防止肌肤老化很有好处。

质地——尽量选择质地清透的防晒霜。

墨镜篇

城市渐渐染上绿意

呼吸清新的空气

我们终于迎来盛满阳光

初夏的美丽世界

……

生活不只是浪漫

还有诗和远方

我们期待一次阳光的旅行

自然，

凹造型的时刻来啦！

防晒必备

人气太阳眼镜和遮阳帽

立刻奉上

防晒值——镜面或吊牌上有注明防UVA、UVB和CE标志的太阳镜才能确保阻隔一定的紫外线。

镜面——用手拿太阳镜的两角对着日光灯，如果发现镜面反射的日光灯影出现波浪状、扭曲状，气泡、磨痕，证明镜片不平整，这样的镜面会损伤视力。

舒适度——选购太阳镜时要戴上试试有没有眩晕、头疼的感觉。

几种情况不适合佩戴墨镜

1、青光眼。时间长了，易诱发闭角型青光眼急性发，出现眼红、眼痛、头痛、视力急剧下降。

2、光线弱的地方。有些人不管在户外还是室内，太阳光强弱都戴着太阳镜，这样做会加重眼睛的负担，产生视觉疲劳。 3、6岁以下儿童。6岁以下儿童的视觉功能还未发育成熟，戴太阳镜时间长了，会影响视觉的进一步发育，甚至形成弱视。

防晒衣篇

防晒值——纺织品紫外线防护系数UPF>40，且日光紫外线UVA的透过率T(UVA)VA小于5%，只有这两个指标同时达标，才具有防紫外线功能。

面料——一般采用优质的聚酯纤维材质，各种纤维的防晒系数大小：聚酯纤维>棉纶>人造棉、丝。

颜色——最好选择深色。黑色、深红色和藏青色防晒功效最佳，浅黄色最差。贴士：有些白得耀眼的防晒衣往往含有荧光增白剂，会把有害光反射到没有保护的脸部。防晒衣纺织的纹路越细、越密实，防晒效果才越好。