别以为白皙肌肤靠得是猛扑粉哦！

提起范冰冰，除了敢称“爷”的霸气气场、标志性的猫眼儿红唇，你还能联想到啥？没错，让黄皮妹羡慕嫉妒恨的超~~~~白皙肌肤！苦苦探究、终觅真相的负责任地告诉你：之所以拥有傲人雪肌，冰冰靠得可不是美白针，而是日复一日的防晒大招儿！

边养眼边解惑！冰冰到底有多白？

知道啥叫无瑕透亮白如雪的肌肤不？喏，看冰冰最新Po在微博上的自拍就好咯！

即便倚靠在纯白床单上，肤色也没被显衬得发黄、发暗。

瞧，即便素颜的冰冰，肌肤依旧泛着微亮，透着白皙！

以防你说冰冰通过美图加码肌肤的显白度，编辑直接甩上她与女星的合照。

知道啥叫“自带反光板儿”了吧？比照片中的她人亮两度还行！

不以防晒为基础的美白，都白搭

靠美白丸？打美白针？涂美白夯品？咳咳，停止脑洞啦！其实冰冰肤白的原因很简单，那就是她超级重视防晒环节！有图有真相↓↓↓

与冰冰私交甚好的李玉在微博上曾Po过这样一组照片：因在烈日当头的沙漠中拍戏的缘故，每当一条镜头过后，冰冰都会迅速带上墨镜以及这个看似逗乐的绿色自制面罩。就这面罩啊，编辑怎么看怎么眼熟……

咳，原来是冰冰先前用来遮太阳的帽子呀！为了躲避太阳，冰冰的花招儿还挺多！

什么？你说“只有艳阳高照的夏天才需要防晒？”这些令人刺耳的声音，冰冰不要听！

知道女友重视防晒，即便在棉服加身的冷天儿，李晨还为冰冰撑伞遮太阳呢！

墨镜伞帽都是辅助，认真涂防晒才是避光的靠谱方式

像冰冰看齐——戴上墨镜、扣上宽檐帽，OK出门！亲爱哒且慢，你还忘记了最重要的环节：涂防晒！要知道，帽子、墨镜只能帮你适度的避开阳光直射，但像紫外线、红外线、可见光这些“身形矫健”的坏家伙，还是会趁虚而入抵达你肌肤的最深层，结果嘞，可想而知——肌肤变暗沉、松弛，甚至现出老态。

谈到防晒，帮你搞懂我们到底在防什么？

●防紫外线中的UVA&UVB

我们总能在防晒产品的包装上看到UVA和UVB的字样儿，它们分别代表什么嘞？UVB是造成肌肤晒伤的元凶，而UVA能加速肌肤的老化，并干扰正常的细胞平衡。

●防红外线和可见光

防晒只防紫外线，远远不够！其实，紫外线仅占阳光光谱的10%，而红外线和可见光占了光线辐射的90%。红外线会破坏肌肤的真皮胶原和弹性纤维，长时间照射会导致肌肤失去弹性，变得松弛。而可见光，则能生成自由基，对肌肤细胞造成最深层的损害，从而加速肌肤老化。

很多人就会在秋冬的防晒工作上会懈怠其实秋冬的防晒跟夏天一样重要，秋冬紫外线一样含有UVA/UVB，造成皮肤老化和晒伤的程度绝对不少于夏季。

通俗易懂，简单实用的小结

UVA/UVB的危害

防晒主要防UVA/UVB紫外线：UVA是长波，作用于真皮层，会对真皮层产生不可逆的伤害，使皮肤产生炎症，变黑变干；UVB是中波，作用于表皮层，当我们晒后感觉皮肤发红发烫蜕皮，这其实就是UVB造成的伤害，所以菇凉们，即使是秋冬也要做好防晒工作哈~

如何简单有效挑选防晒产品

首先呢要学会看防晒霜上的数字，一般是SPF30~SPF50，PA+~PA++++，然后要知道根据防晒成分分：物理防晒、化学防晒和物理化学防晒

物理防晒：由氧化锌和二氧化钛，作用是反射紫外线，比较安全但肤感厚重

化学防晒：是吸收紫外线，肤感轻盈，对多波段防晒都有很好的防晒效果

所以菇凉们，即使是秋冬也一定要做好防晒工作~

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