仙女们大家好！

我觉得痘痘真的是最影响颜值的因素之一。

对于被痘痘困扰多年的仙女们来说，痘痘简直就像是世界难题一样无法解决，但是在很多皮肤科医生眼中，这应该算是最常见的皮肤病之一啦。

我特别想说一句，小仙女们长了痘痘千万不要自卑，长痘是生理现象，只要对症下药就会好的。

so，今天我就专门来一篇战痘大全，给泥萌解答疑惑。纯科普，小仙女们要有耐心看下去哦~

我们平时所说的痘痘，在医学专业术语中被称为“痤疮”。包括皮肤上长的黑头、白头（无炎症），和丘疹、脓疱、结节和囊肿（有炎症），都属于痤疮的表现形式。

非炎症型痘痘——粉刺（白头闭口/黑头）

这是痘痘最早期的症状，分为开口粉刺和闭口粉刺。闭口粉刺就是我们平时所说的白头，黑头粉刺因为接触空气被氧化，就成了我们口中的黑头了。

炎症性痘痘——丘疹（已经发炎，但红肿不太明显的痘痘）

丘疹型痘痘，一般都是由于皮肤炎症所引起的，常见于青春期，是最常见的痘痘类型，如果丘疹型痘痘不注意护理，任其继续生长的话很容易形成凹陷型的痘坑。

脓疱——（发炎并且红肿明显的痘痘）

​

脓包型痘痘主要是由丘疹型痤疮演变而来的，一般表现为痘痘凸出、并伴有脓包，而且脓包一般都比较薄弱，很容易破裂。

囊肿结节——（重度痘痘）

​

囊肿型痘痘主要表现为大小不一的皮脂腺囊肿，囊肿内会含有带血的粘稠脓液。

这种类型是所有痘痘中级别最严重的，如果长期得不到有效治理的话，很容易留下较深的疤痕，从而影响个人形象。

我们皮肤上的皮脂腺会出油，如果油出得特别多，堵车了，白白的皮脂就会淤堵在毛囊口，形成白头（闭合性粉刺）。

如果白头继续变大，油脂团的顶端接触到空气，就会被氧化成黑色，这就是黑头（闭合性粉刺）。黑头和白头有一个共同的名字：角栓。

角栓紧紧地堵在毛孔的开口，隔绝了氧气，深层皮脂里面的厌氧菌就如鱼得水，群魔乱舞，开心地繁衍起子孙后代来（比如我们痛恨的痤疮丙酸杆菌）。

这些坏细菌的粑粑（代谢物），也是非常不好的东西，它们会刺激皮肤，引起皮肤局部的感染和红肿，也就是痘痘。

总结一下，一个成熟的痘痘它要满足的条件是：

①出油太多——皮脂腺分泌过度旺盛

②油脂、脏东西排不出去堵在里面——毛囊上皮异常角化，毛孔堵塞

③痤疮丙酸杆菌感染（一种导致痤疮炎症的细菌）

④红、肿反应——炎症反应

解决痤疮，一般会从医美手段、药物和生活注意事项等几个方面，去进行最大程度的治疗。常用的三种医美手段：

果酸/水杨酸焕肤

常年战“痘”的各位宝宝肯定都听说过，各种刷酸，其中最为典型的代表就是果酸/水杨酸换肤。已经肿起来但是还没冒白脓的痘，只要消炎杀菌就可以让它瘪回去。

果酸/水杨酸是很好的一个控油的成分，同时还能溶解已经生成的黑头白头，平复已经肿起来的痘痘（抗炎），由于它可以疏通毛孔，所以说一定程度上预防了痘痘的复发。

另外，刷酸对表皮的作用除了剥脱效果外，也会促进黑素细胞的排出，所以可以提亮肤色，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着。

强脉冲光（光子嫩肤）

不同波段的光子嫩肤，效果也不一样，作用包括祛斑、去痘、去红血丝、脱毛、收缩毛孔、淡化细纹等。

「非剥脱」、「剥脱性」点阵激光

「非剥脱」顾名思义，就是项目对皮肤的损伤相对较小，恢复期相对较短。如果是治疗痘坑和瘢痕，效果一般会比「剥脱性」要差一些，但对于毛孔问题的话就也还可以。

「剥脱性」光会在瞬间产生高温，气化照射部位的表皮和部分真皮，就像“扒了一层皮”，治疗效果更强，尤其对于痘坑这样的难题，剥脱性点阵是相对最有可能处理好的了。

痘痘问题其实不那么严重，更多是想要「预防」和「改善」的话：果酸焕肤可以考虑一下。

已经比较明显的痘痘或者痘印已经形成，希望能有更快更深的改善：光子嫩肤，点阵激光都可以安排上了。

其实更多时候，是混合性痘痘，或者痘痘、痘印、痘坑多种情况并存的，所以不是单一治疗方案，而是需要多种方案联合运用，才能解决问题。

如果小仙女有痘痘反复生长并且痤疮严重的症状，一定要看医生哦！痘痘是炎症，严重的话会留下很多痘印的。

大多数被痘痘困扰的皮肤，只要能坚持少主食，多菜肉，少吃零食，少熬夜的饮食作息原则，即使不用护肤品进行额外的调理，肤质都会得到很大的改善。

祛痘是一个道阻且长的持久战，但不管是作息更规律，还是加强运动与锻炼，或我们都要为了变成更好的自己而努力呀！