看起来无害的西瓜也有自己的“脾气”
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等待了一整个冬天,炎炎夏日怎能离得开清爽可口的大西瓜呢~~~
不论风云怎么改变,西瓜在小编心中的地位一直没被取代过。
一到夏天,谁家的冰箱里不放半个看起来很诱人的西瓜?
每天不吃两块西瓜,感觉这一天都白过了!
我们爱吃西瓜,除了物美价廉、甘甜美味
还因为它清凉解暑,是最符合夏天气质的水果
然而,看起来百利无一害的西瓜,也是有自己“脾气“的
别以为你懂它,它发威的时候,可是很厉害哦!
关于西瓜君的“脾气”,你知道多少?
①西瓜吃多了伤脾又伤胃
虽然动不动就抱着半个西瓜挖着吃看起来很爽,但这样的“壮举”会伤害到你脆弱的脾胃哦。西瓜性凉,少吃一点消暑解渴,一口气吃太多,脾脏和肠胃难以消受。而且西瓜中94%都是水分,大量的水分会冲淡胃液,导致消化不良等症状。
②感冒初期、嗓子疼时别贪嘴
有人觉得西瓜冰凉去火,在上火时就要多吃些。但我们自己无法明确的判断身体究竟是哪种“上火”,如果出现嗓子疼,再用冰凉甘甜的西瓜去刺激,只会病的更严重。
③切开太久的西瓜“很脏”
夏天气温高,细菌滋生和繁殖速度快,西瓜被切开后就会接触到空气中的细菌,如果切开太久,西瓜表面会变得“很脏”,吃到肚子里可能会引起肠胃炎。所以西瓜不要买太大的,尽量2天之内吃完。
④口腔溃疡别吃西瓜
口腔溃疡的出现说明你的身体有阴虚内热的症状,西瓜水分很多,而且有利尿的作用,如果这时吃西瓜,那么体内的水分就会更多的流失,家中阴虚症状,口腔溃疡症状还会加重。
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⑤孕妇产妇少吃西瓜
西瓜性凉,孕妇不宜多吃;而产妇身体虚弱,吃寒凉的东西会损伤脾脏,还会影响食物营养的正常吸收。所以新妈妈就算再嘴馋,也不能多吃西瓜哦。
⑥吃西瓜也要洗干净
别以为西瓜有着厚厚的外皮就不用洗了,在切西瓜的时候,刀会把外皮上的细菌带到瓜瓤中。沾了细菌的西瓜不健康还很容易腐坏,所以在切之前一定要洗干净才行。
⑦姑娘少吃冰西瓜
西瓜本就性凉,冷藏过的西瓜不适合妹子们吃,不仅会损伤脾胃,还会让你在生理期卧床不起。不忌生冷的人可以吃冰西瓜,不过冷藏温度最好是8-10摄氏度。
西瓜这么惹人喜爱的水果,千万不要因为贪嘴而破坏了美好的夏天!
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