今天来跟大家说说痘印这事，

长痘痘真的很烦，身边很多痘皮都说，

自己对那种光滑小脸蛋真是无限地羡慕，

妆随便画画都好看，哭辽。

可是，好不容易内服外敷治好了痘痘，

针对这些痘印，很多人都表示束手无策，

想等皮肤自然痊愈，但留下的痘印岂是一天两天能去掉的？

你说化妆吧，长时间涂抹粉底遮瑕会反复闷痘啊！

但不化妆吧，又怕实在没办法上班面对同事啊！！

你说怎么办！！！

首先，我想让大家先理解一个概念：要先祛痘印、治疗痘印，必须先明确一点，你的痘痘炎症，也就是在医学内常说的痤疮是不是仍在活跃期。

为什么会出现痘印

痘印，通俗的来说就是痘痘消褪之后留下来的疤痕。当我们的皮肤真皮损伤，大量表皮缺失，该部位的表皮不能再生的时候，就被真皮纤维细胞以及毛细血管所取代，这时候，我们的痘印就出现了。

踩了什么雷会留下痘印？

长痘留痘印，真的是躲不掉的宿命，但留不留痘印还真分「听天由命」or「人定胜天」。

和闭口粉刺、较小的白头痘痘相比，发炎红肿的大痘痘一般都伤到了皮肤深处的「真皮层」，所以更易留印留疤；

而比较小的痘痘，一般也就在表皮兴风作浪，基本上很少留下痘印，即使留下了痘印，过了一段时间也能自己消失。

脸上长了痘痘，能忍住不挤的都是勇士！不过挤痘确实不可取，因为挤压不当，会增加痘痘化脓感染的几率，感染扩散到了真皮层，让小痘痘变身大痘痘，就会留下痘印、痘疤。

痘印的类型

分两种，一种是以红为主，一种是以黑为主，另一种就是痘坑痘疤。

红色痘印可以理解为新生的痘印，黑色的痘印一般来讲形成时间会更长，为陈旧性的多见。

大部分不人为干预痘印，会呈现「痘痘——红色痘印——黑色痘印——黑色痘印逐渐变淡——恢复至自然肤色」这样的一个过程。

红色痘印

红色痘印之所以红，是因为原来长痘痘的地方由炎症引起毛细血管扩张，痘痘没了，但炎症未完全消退，毛细血管通透性未收缩至原来状态，从而形成的暂时性的红印，后期逐渐转成褐色。

对付黑色痘印的核心要点

收缩血管

加快血液流动

消炎

防晒

护肤：百植萃/修丽可CE+b5，易孚，泽芙雪积雪草精华霜，新愈眼贴膜局部过夜。

医美：强脉冲光（M22OPT II代/BBL）+viva（红痘印+浅痘坑形成的痘痕）。

强脉冲光在治疗痘印的过程中，采用特定宽光谱彩光，选择性作用于皮下色素或血管，还能刺激皮下胶原蛋白的增生。

同时，还能达到一定的控油嫩肤效果，对于痘印肌肤来讲，可以说是非常适合的治疗。并且此项治疗几乎没有恢复期，做完治疗基本上敷个面膜冰敷下就可以离开医院，也不会影响第二天的上班。

黑色痘印

黑色痘印是由于炎症产生之后，黑色素异常沉淀形成的。就是在痤疮发生期间刺激了黑色素细胞的分泌，从而产生大量的色素沉积在表皮上。

自然消退的时间比红色痘印更长，大约需要 6 个月以上。去除的难度和黑色素沉积的深浅有关，如果黑色素沉积在真皮层以下，消除的难度会更大。

对付黑色痘印的核心要点

抗炎，痘痘成了痘印之后依然还会复发的可能性。

加速黑色素的代谢，避免新的色素沉积。

护肤：百植萃/修丽可CE++仙瑟氨甲环酸，配合纳晶导入，修丽可焕彩无瑕精华乳+百植萃复合果酸焕颜面膜过夜。

医美：果酸/水杨酸焕肤，强光/超皮秒，美白的水光注射。

果酸/水杨酸焕肤就是让皮肤表面多余的角质层剥落。通过角质层的剥落，也同时可以带走我们角质层的黑色素，形成一个焕肤过程。而一切有关黑色素的问题，都可以交给超皮秒解决。

所以大家要做好防晒、防晒、防晒呀！！！

痘坑痘疤

有的痘痘离开时没有一丝痕迹，但有的痘痘就没那么幸运了，一旦破坏到深层的真皮组织，就得走另外一种修复路线了。虽然产生痘坑的原因有很多种，但是最重要的是因为：手贱！

很多人看到这里是不是都要打自己的手了，深深开始后悔。说是这样说，可长痘的时候还是忍不住摸脸，抠脸。这个习惯必须改。

痘坑也叫做萎缩性瘢痕，可以分为冰凿型、凹凸型、箱车型。

那要怎么恢复呢，一句话，外用护肤品基本上没有什么用，如果脸上产生了大量这样的痘疤，就必须做医美来改善了。

医美：

1、重度冰凿样的痘疤：剥脱性点阵激光（如CO2微雕点阵)，配合削峰填谷的铒激光（profile）；

2、中度痘疤+黑色痘印：黄金点阵射频，或纳米射频点阵（viva），配合果酸焕肤；

3、浅痘坑+红色痘印：非剥脱点阵（王者之冠1565/冰晶点阵1540nm）+强脉冲光（BBL）。

日常饮食习惯：

不熬夜、早睡、减压、不要长胖、不能曝晒。

禁忌食品：肥甘厚腻的高热量食品（甜饮料、奶制品、性食物（榴莲）、少吃辣）

适宜食品：地中海饮食，每周至少2次海鲜（富含多不饱和脂肪酸欧米伽-3）、高纤维素的蔬菜、适量坚果（每天8颗扁桃仁）。

护肤品和医美手术都不是仅仅用一次就能见效的，它需要长期保持。

总结：慢慢来，祛痘印是一场持久战。

护肤也是一场持久战，谁不想拥有完美的肌肤呢。

希望大家不要失去自信，也不要自卑。