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2020年8月21日 20:16
吴学军 - 医生
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求美者
求美者诉求
主要诉求:
太容易胖了,一直瘦不下来,运动也胖,快开学了,想瘦一点,怎么办呢?
求美者
向医生发起咨询
求美者
不好意思现在不方便
医美顾问 - 助理
您好,我是医生助理
医美顾问 - 助理
看您的年纪不是很大,可以在饮食上多注意
医美顾问 - 助理
配合适当的运动会好很多
求美者
主要是大腿粗,大腿内侧肉多,然后有点肚腩
求美者
我平时没有吃很多
医美顾问 - 助理
恩恩,可以配合运动,饮食注意一些,因为年纪太小,所以还是会变化得到
求美者
也不吃油腻的,蔬菜为主
求美者
而且每天运动跑步
求美者
可是还是胖,而且更胖
医美顾问 - 助理
多高,体重是多少呢
求美者
167
求美者
早上称体重大概55~54kg,下午称的话就56~57kg了
求美者
变化很大
医美顾问 - 助理
还好啊,比例还是比较协调的,还很小,继续保持饮食和作息运动规律就好
求美者
就是想这十天瘦一点,因为我们开学要体检的
医美顾问 - 助理
饮食运动作息,只能从这几方面多注意,还安全的
求美者
我最近胖了很多,想减肥
求美者
有什么有效的瘦的方法
求美者
上面的我都试过
求美者
反而胖了
医美顾问 - 助理
其余的就是手术,或者是仪器溶脂,但是需要您的家人支持
求美者
可是我平时吃的不多,而且不怎么吃饭,为什么还是会胖
医美顾问 - 助理
比例看,不是很胖,个人要求有关
求美者
平时吃什么不长胖
求美者
做什么运动
医美顾问 - 助理
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