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2020年12月29日 21:49
谢卓玲 - 医生
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求美者
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求美者信息
佳*** 女 15
常住地区
浙江 衢州
皮肤属性： 油性 易过敏
皮肤暴露在户外： 经常
经常作息不规律： 是
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求美者
求美者诉求
部位:
皮肤
项目:
清洁祛痘
主要诉求:
青春期满脸痘痘，越来越严重了，还很痒，
医美顾问 - 助理
您好，您的年龄比较小，平时不要用手抓扣，正常的清洁护肤，还有饮食和作息要规律
求美者
我最近并没有吃辛辣的东西，也没有很晚睡觉，
求美者
但还是很严重
医美顾问 - 助理
如何预防 痤疮病人皮肤多属油性，应常用温热水洗脸，一般的洗面奶是可以用的。 在饮食方面少吃油腻，高糖食品，减少奶制品的食用，尤其是脱脂牛奶，建议一周不要超过两次，多吃蔬菜水果，注意保持大便通畅等。 此病与精神因素也有一定关系 避免熬夜 熬夜是不良习惯的一种，容易缺乏内源氧。由于每个人的个体差异，对于几点睡觉才算熬夜并没有一个统一的定义，有的人习惯晚睡，每天在2点左右睡觉，能睡7-8个小时；有的人习惯早睡，每天晚上10点睡清晨5点起，这些都不叫熬夜。 所谓的熬夜，是指睡眠时间不规律，睡眠周期紊乱。无论你几点睡觉，只要保持固定的睡眠周期，相对稳定的睡眠时长，都不叫熬夜。如果你一直习惯每天晚上10点入睡，偶尔有一天晚上超过12点才入睡，那么这可以算是你熬夜了。 所以要注意睡眠充足、情绪轻松、愉快等
医美顾问 - 助理
这是给你的一些建议，您可以看下，参考一下
求美者
好的，嗯嗯
求美者
我这个年龄可以用清洁面膜了吗
医美顾问 - 助理
用清爽一些的就可以
谢卓玲
杭州颜朵医疗美容诊所有限公司
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