整形手术后，冷敷与热敷的区别及功效
2020-05-14 23:41:01
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整形美容手术后，科学的消肿管理有利于整形伤口肿胀消退，很多人都知道做冷敷或热敷，那么顺序、时间该如何进行呢？
一、冷敷——术后3天内冷敷
功效：要知道术后1—2天是伤口皮下毛细血管“活跃”的时候，这个时候就可以拿出冰箱冷冻过的冰袋(或者塑料袋密封包装的牛奶等)，隔着包扎伤口的纱布敷上，使毛细血管收缩、血流量减少，减轻局部充血，有利恢复。
冷敷常用的有以下两种方法
冰袋敷法是一种干冷敷法，使用冰块冷敷特别有效，可将半袋碎冰（或冷水）装入橡胶制成的冰袋中，将冰袋平放使袋口提高，轻压袋身，排出袋内气体，扎紧袋口，擦干表面的水，套上布套子，放在患部即可。冷敷时间一般为20-30分钟，每日可多次。
湿冷敷法可将两块小毛巾或纱布放进冷水盆（可放入冰块）里浸泡，取出拧至半干后敷于患部。4-5分钟更换一次敷布，每次敷20-30分钟，每日可多次。
术后2天内，不要热敷！要冷敷！这一点很多人刚好弄反！
功效：4天后，血管差不多“宅”起来，可能有淤青出现，注意，就该换热敷了!热敷可使体表温度升高，皮下组织舒展，通过温度加快血液循环顺畅，促进手术部位的营养供给，促进病变部位组织活血、化淤、生肌、消炎、消肿、止痛及瘢痕组织软化等，青肿消失速度会加快两倍哦!
热敷常用的有以下两种方法
常常用热水袋。一般在家庭中做干热敷非常方便且易行。方法是热水袋内灌入1/2-2/3的热水（最好60℃-70℃），斜放水袋将气排出，而后拧紧塞子，用布擦干水袋表面的水，倒提起来抖动，检查无漏水后，用布或毛巾包裹好，放在需要热敷的部位。做热敷时可根据需要及时换热水，以保持一定的温度。施热时间一般每次20～30分钟。此法方便常用，但其穿透力不如湿热敷法。
将小毛巾放在热水中浸湿拧干，放在所需要热敷的部位，然后盖上干毛巾或棉垫，以保持热度。湿热敷也可采用在热湿毛巾上放热水袋的方法，以保持热度。湿热敷一般可持续15-20分钟。大约每5分钟换1次敷布。每日3-4次。
注意毛巾和热水袋切不可过烫，以免烫伤。对于伤口有神经损伤，局部麻木的求美者更应格外小心。注意保持伤口敷料干燥，一旦不慎弄湿，需及时更换伤口包扎敷料，以免感染。面部危险三角区有感染化脓时不可热敷。避免炎症扩散。
在超市买早餐奶那种小袋软包装的冷藏牛奶，注意既不是硬包装的，也不是冻成冰块的，只是冷藏的而已。
然后即可直接用于冷敷。等不凉了，有冰箱可以冻一下反复用；没冰箱，可以直接喝了增强营养。
到了术后3天以上，热敷也可以用这种奶袋，但事先需要泡在热水里面，使其加温。
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