最近开始换季了，敏感的皮肤又开始作妖了，

现在肌肤状态是非常不稳定...

人家都说敏感肌的女孩子上辈子是掉入贫民区的豌豆公主，

脆弱的不得了，多吹点风、多晒一点太阳，

肌肤马上就会开始发红、发痒、冒痘痘。

看着别人一层一层的在脸上护肤化妆，

而我只能坚持精简护肤，淡雅朴素。

做美少女真的好难！

什么是敏感肌？

首先敏感肌肤只是一种常见的皮肤状态，它不是病，也没有官方的临床诊断，只是说你的皮肤比大多数人更容易受到刺激，并且遇到刺激反应源的时候会让皮肤不舒服。

敏感肌通常会有一些皮肤不开心的表现，比如：

皮肤缺水，怎么补水都觉得干；

黑眼圈越发“茂盛”；

换季或换城市皮肤严重脱皮；

无缘无故起红疹；

护肤品吸收不了；

“高原红”挥之不去；

痘痘、粉刺应接不暇。

如果以上这些正好是你现在正在经历的症状，或是已经被困扰多年，那么你就是不折不扣的敏感肌肤啦。

敏感肌的病因现在也是没有一个确定公认的说法，

但比较统一的认知是「皮肤屏障功能受损」。

皮肤屏障受损是什么意思呢？

皮肤靠角质层保护，角质层的结构就像是一堵墙，这就是我们的皮肤屏障。

当角质层被破坏的时候，水泥漏了，砖头塌了，外面的漆也不平整了。墙就变成了一堵废墙了。

里面的水往外哗哗蒸发，你的脸就感觉好干，

外面的刺激物嘿嘿往里进，你的脸就感觉好痛。

真•敏感肌 or 假象？

很多小仙女本质上分不清自己是真的敏感肌还是只是皮肤有些敏感，其实正常情况下大部分的人多多少少都会敏感，只是程度不同。

真敏感肌肤：肌肤的角质层很薄，尤其脸部肌肤对外界的抵抗力很差。会长痘痘闭口、起红疹，并且反复产生过敏现象。而且不容易根治，稍有不慎就立马卷土重来..

假性敏感：这种敏感是暂时性的，可能只是针对某一种东西产生的反应。比如海鲜过敏，不吃海鲜就不会，或者螨虫过敏，枕头被子勤洗晒就没问题。也有一部分情况是皮肤有些脆弱或缺水或风吹日晒造成的。

假性敏感肌肤执着的觉得自己就是敏感肌然后尝试各种方法治愈，这样下去原本较好的肌肤就会慢慢被破坏，从而角质层变薄变成了真正的敏感肌！

敏感肌护肤思路

敏感肌的护理应从：镇定肌肤、补充水分、角质层修复，这几个方面入手

补水的基本保养工作:

敏感肌很容易出现脱屑的状况，所以日常的补水保湿工作一定要做好，水乳面霜都不要因为懒就省掉。选择含有保湿因子，如玻尿酸成分的护肤品，来维持肌肤稳定~

外出防晒很重要：

强烈的紫外线对敏感肌来说也是一大暴击，敏感肌不仅比正常肌肤更容易晒黑，而且强烈的紫外线和高热的温度都会让敏感肌承受不住，严重的话甚至可能出现晒伤脱皮的情况。

护肤品选择慎重：

一般的爽肤水中大多含有酒精，酒精含量过多除了会让敏感肌刺痛发红之外，在蒸发过程中还会带走皮肤上的水分，让皮肤变得更干。

护肤品也要尽可能的选择带有舒缓功能的，这样可以辅助皮肤重建皮脂膜，修复受损的皮肤屏障。而且通常以舒缓功能为主的护肤品成分也比较简单，不会给敏感肌造成造成负担，同时能够将潜在的致敏因素降到最小化。

适合敏感肌的医美

（声嘶力竭的喊）如果你的敏感问题很严重，一定要去医院看病！

舒敏专家：快速补充皮肤水分和保湿因子，改善皮肤微循环，促进皮肤细胞新生。

婴儿针：促进皮肤胶原蛋白和弹性蛋白的生成，提高皮肤修复和再生能力。

强脉冲光：屏障功能得到改善和恢复，褪红，抑制毛细血管扩张。

ACT：修复皮脂膜、增厚真皮组织，改善过敏肌。

好啦，今天又是一篇实打实的干货，

希望能给敏感肌的仙女一些解救思路，get健康肌肤。